1、击球前的准备姿势 。
2、准备姿势有两种 , 一种是接发球的姿势(单打和双打) , 二是球发出后准备击球的姿势 。接发球时应该采取两脚前后站的方法 , 既左脚在前 , 右脚在后 。两脚距离稍比肩宽 , 脚跟提起 。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法 , 两脚的距离等肩宽 , 右脚稍前 , 多于左脚半个脚掌 , 两脚脚跟微提 , 随时起动 。
【羽毛球击球要领 羽毛球击球前的准备姿势要点】
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