文章插图
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1、首先 ， 隔水蒸服，将参片先放入瓷碗中 ， 加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内 ， 用文火隔水蒸煮1小时左右即可（注意不要把水烧干），喝汤 ， 一般可反复蒸煮3-5次，直至参味极淡为止]鲜野山参不易贮存，可将其晒干、烘干，也有人将其灌上糖后再弄干，都可以 。?
2、将干野山参切下一、二片（每片一毫米即可），放入杯中，倒开水后盖严盖闷15分钟以上即可饮用 ， 然后加入新水，晚间临睡前将参片嚼服 。如此方法可天天坚持 。
3、鲜野山参嚼服 [噙化含服，无论是鲜品还是生晒干货，洗净切薄片 ， 每片置舌下含之噙化，每次连续含服三五片，不用牙嚼 ， 不用舌拌，完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，这种服法，吸收速度快，迅速输布全身 ， 一般20多分钟即可奏效，直接进入血液损失少 。服用时注意不能咀嚼，用为咀嚼后通过肠胃消化系统吸收较慢 ， 要两小时，消化会不彻底 。
【野山参怎么吃效果最好 新鲜野山参怎么吃效果最好】4、鲜野山参也可以直接嚼服 。先将参用水冲洗干净（细纹处泥土用牙刷刷洗），之后便可咬下一小段嚼服 。嚼的时间应长一些，嚼的越细越烂越好 。?
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