木瓜最简单的吃法 怎么吃木瓜比较简单


木瓜最简单的吃法 怎么吃木瓜比较简单

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木瓜最简单的吃法 怎么吃木瓜比较简单

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1、木瓜银耳汤 。
【木瓜最简单的吃法 怎么吃木瓜比较简单】准备食材如下:银耳1朵,木瓜500克,红枣10个,冰糖25克 。
具体做法如下:将银耳提前泡发 , 然后清洗干净 , 切成小块,放入砂锅中,加入10颗红枣 , 加入25克冰糖,再加入食材2.5倍的清水,大火煮开后,转成小火煲一个半小时,将银耳煲至出胶 , 在煲的过程中,将木瓜去皮,然后切成小块备用,等银耳煲得差不多之后,将木瓜放入锅中,再煲20分钟即可!
2、木瓜芒果西米露 。
准备食材如下:西米50克,水果木瓜1个,芒果1个,椰汁250毫升 。
具体做法如下:起锅加入清水,大火煮开 , 水开后放入西米,煮至透明,然后捞出来,放到凉水里面过凉降温,不然会糊在一起,等西米完全降温后,捞出放入汤碗,将芒果和木瓜去皮后切成小块,也放入汤碗,再加入250毫升的椰汁即可!
3、木瓜炖雪蛤 。
准备食材如下:木瓜1个,雪蛤2克,水500毫升,姜片2克,冰糖5克 , 枸杞1克 。
具体做法如下:木瓜切开去籽,雪蛤泡发至两倍大?。?锅中加水,加雪蛤 , 姜,小火煮20分钟 , 捞出雪蛤,木瓜加冰糖 , 放入雪蛤,水,隔水大火15分钟,加枸杞,出锅即可食用 。

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