文章插图
秋天气候干燥风力也比较大，人们在外出的时候经常会出现迎风流泪的现象 ， 而眼睛干涩不适的症状也很是常见 ， 另外还由于秋天空气干燥的原因使得人们肝火旺盛，同样也会引起眼睛干涩不适，那么在这样特定的季节内出现眼睛不适的问题要怎么来解决呢？一起了解下 。
菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用 。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶 。
枸杞子茶：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用 。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品 。
【秋天眼睛干涩要怎么办 秋天眼睛干涩要怎么办呢】枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用 。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者 。
决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡 ， 加盖焖约30分钟即可 。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者 。
对于在秋天出现眼睛干涩的问题，相应的解决方法已经为大家做了介绍 。通过一些茶水的药用功效来缓解眼睛不适的症状是非常健康的方法，除此之外大家还需要注意每天让眼睛得到合理的休息，也可以配合使用眼药水来帮助眼睛恢复到正常状态 。
相关经验推荐
- 秋天手脚脱皮该怎么办 到秋天手脚脱皮怎么回事啊
- 嗓子眼干涩该怎么办？，嗓子眼干涩怎么回事
- 秋季吃什么蔬菜可以降火 秋天吃什么蔬菜降火
- 文竹秋天可以换盆吗视频 文竹秋天可以换盆吗
- 小叶山桔盆景图片 台湾小叶山桔秋天可以种吗
- 星露谷物语秋天在哪钓鱼秋天钓鱼作用详解
- 秋天到了吃什么食物好 哪些食物适合秋天吃
- 秋葵秋天可以种吗 秋天可以种吗
- 抖音我闭上眼睛全都是你那残留的背影让人着迷什么歌 歌曲爱在完整歌词介绍
- 对视力有好处的食物有哪些 哪些食物对眼睛有好处