1、促进消化:姑娘果含有的维生素B2的活性形式是消化酶的辅酶,能增强消化酶的活性,提高机体的消化能力 。
2、抗氧化:姑娘果含有的维生素C具有清除机体自由基、抗衰老的作用,还能提高机体免疫力 。
3、清热解毒:姑娘果含有丰富的微量元素,对于肝脏合成作用和分解毒素有很好的辅助作用,提高了肝脏的解毒功能 。
4、滋阴补肾:姑娘果含有十多种氨基酸,具有补肾和壮阳的作用,广大男性朋友可以买来吃一吃 。
【姑娘果吃多了有什么副作用 菇娘果的功效与作用】5、美容养颜:含有丰富的维生素、矿物质,能有效缓解紫外线晒伤造成的皮肤损伤,还有保持皮肤白皙的作用 。
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