7、改善糖类代谢，降血糖 ， 防治糖尿病
安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分 。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物 。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，安化黑茶的茶多糖含量最高 ， 且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用 ， 而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收 ， 且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一 。
8、杀菌、消炎
安化黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素 。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用 。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用 。
9、利尿解毒、降低烟酒毒害
安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。同时 ， 咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒 ， 解除酒毒 。同时 ， 安化黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀 ， 并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用 。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用 。喝黑茶的注意事项：
温馨提示【黑茶的九大功效】 素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量 。还有就是太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 饮茶最好能节制 。
相关经验推荐
- 华为手机怎么设置系统很流畅的 华为手机怎么设置系统很流畅
- 坐着睡觉的生肖是什么 坐着睡觉的生肖
- 游戏天姬变打天姬攻略 天姬变怎么玩的厉害攻略
- 幽灵行动怎么放无人机，幽灵行动怎么切换无人机的功能在哪
- 倪妮前男友都有哪些，倪妮的感情史是怎样的
- 网红祝晓晗的真实身份，祝晓晗父女是亲的吗？
- 淡奶油和奶油的区别 淡奶油和奶油的区别有哪些
- 嚼口香糖的好处和坏处 嚼口香糖的好处和坏处是什么
- 怀孕可以吃板栗吗 怀孕吃板栗的理由
- 清炒茄子的家常做法 这样做的茄子超好吃