文章插图
文章插图
1、嚼口香糖的坏处:
(1)腐蚀牙齿 。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀 。
(2)减少补牙物质 。使用含汞材料补过牙的人好不要嚼口香糖 。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质 。咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖 。
(3)导致磨牙 。过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯 。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,终外观呈现“方形国字脸” 。因此每次咀嚼口香糖应控制在15分钟以内 。
2、嚼口香糖的好处:
(1)美白牙齿促进消化 。因为吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程,那么产生酸以后,对牙齿就有一个腐蚀的作用 。如果饭后嚼无糖口香糖,它可以抵制这种产生酸的过程,使口腔的酸度减到小的程度 。专家们经过研究证明,咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布,所以在饭后嚼一块口香糖,使唾液的分泌大大增加,不仅利于消化,而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食物碎屑 , 从而减少牙菌斑的形成 。
【嚼口香糖的好处和坏处 嚼口香糖的好处和坏处是什么】(2)健脑止痛 。活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经,增加脑细胞的信息传递,从而减缓大脑和面部神经的萎缩 。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动 。
相关经验推荐
- 怀孕可以吃板栗吗 怀孕吃板栗的理由
- 清炒茄子的家常做法 这样做的茄子超好吃
- 鸡肉的简单做法 做肌肉的步骤
- 一份简单早餐怎么做 早餐的做法介绍
- 晚上不吃饭喝酸奶好吗 酸奶减肥的介绍
- 艾叶生姜泡脚的好处 艾叶生姜泡脚的注意事项
- 吃柚子的好处和坏处 吃柚子有什么好处和坏处
- 蜂蜜绿茶的功效与作用
- 五和到赤湾地铁站所经过的站有多少?
- 宝马x4是哪年出的车 宝马x4是哪年出的