文章插图
【冬天适合喝什么汤 冬天喝什么汤比较好】
文章插图
1、萝卜丝鲫鱼汤,萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜，萝卜丝吸收了汤汁，清甜软糯，特别好吃 。这道汤不光开胃消食，还减脂瘦身 ， 能提高免疫力防感冒，特别适合秋冬季节食用 。
2、雪梨汤,冬天多喝雪梨汤也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比较多 ， 尤其是家里有小孩子的，经常可以看到有小孩咳嗽的声音 。雪梨单就这样吃有点冷 ， 应该把雪梨加热煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜，做出冰糖雪梨来 ， 不仅好喝而且对身体很有好处 。
3、香菇炖鸡汤,冬季天气寒冷 ， 要多吃营养成分丰富的食物，鸡肉里面有丰富的蛋白质，冬季多喝鸡汤可以增强人体的免疫力，避免感冒 。鸡肉汤不仅营养成分高，而且非常好喝，鸡肉的香甜加上香菇的独特味道，多喝一两碗也不在话下 。也可以根据自己的喜好，加上其他配料，比如枸杞炖鸡肉汤，红枣炖鸡肉汤都是可以的 。黄芪牛肉汤,这款汤水中的黄芪能补气升阳、固表止汗，党参有健脾补肺、益气养血生津的功效，牛肉则有补中益气 ， 强健筋骨的功效 。
相关经验推荐
- 一天喝多少牛奶合适 每天喝多少牛奶好呢
- 适合冬天发的文案有哪些 适合冬天发的文案精选
- 缓解喝酒脸红的方法 饮酒要健康应当遵循的注意事项
- 适合放假发的朋友圈文案有哪些 适合放假发的朋友圈文案精选
- 干红酒怎么才好喝 干红酒怎么做
- 喝水时加点养肝食物 清肝毒排废物身体更干净
- 怎么做羊汤喝 如何做羊汤
- 聚会喝醉了醒酒的食物 醒酒药到底是否有用
- 蒲公英怎样泡水喝好 蒲公英怎样打泡水喝
- 2021端午发朋友圈说说文案 适合端午节发朋友圈的句子