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【喝茶叶的好处和禁忌 喝茶叶要注意些什么】
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1、忌饮浓茶、浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃 。
2、忌饮烫茶 。事实上，太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生 。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用 。
3、忌空腹饮茶 。在通常情况下 ， 空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良 。
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