【泡发好的海带能放几天 泡发海带可以放多久】
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1、泡发后的海带放冰箱能存放4至5天左右的时间 ， 放冰箱要注意保存方法，要将海带控干水用保鲜膜封口 ， 与空气隔绝 ， 以免串味和滋生细菌 。但建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久 ， 越不利身体健康 。另外在食用海带时，可以在海带中加入一点虾米，两者混合后可以充分发挥海带中的营养价值，对治疗高血压有更好的效果 。
2、不能长期将海带作为主食，这样会摄入过多的碘，会对身体健康产生影响 。并且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒 。因而食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水 。
3、海带不能长期浸泡：海带食前不要长期浸泡 。一般浸泡6小时左右就行了，由于浸泡时刻过长 ， 海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会下降 。假如海带经水浸泡后像煮烂了相同没有耐性，阐明现已蜕变不能再食用 。
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