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1、红枣枸杞洗净 , 红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!
2、乌鸡切块洗净,切姜丝 , 冷水下锅 , 把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了!
3、把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水!
【鸟汤有什么营养作用? 鸟汤补血汤做法】4、盖上锅盖,煮个二十分钟 , 时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可!
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