【铁皮石斛的正确泡水方法与用量 铁皮石斛的正确泡水方法】
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1、立即泡水喝,将霍山铁皮石斛取下来以后,在自来水龙头下边用冷水清洗干净,放进杯子里边 。在茶壶里边添加很多的水 , 烧开 。以后 , 略微凉却十多分钟,再将沸水倒进到加上霍山铁皮石斛的水杯之中,等候二十分钟上下,让霍山铁皮石斛的药力充分运用 , 再食用 。
2、和麦冬一起泡水喝 , 将麦冬和霍山铁皮石斛洗干净以后 , 放进水杯之中 。用火灾将茶壶里边的水烧开以后 , 熄火 。等候十多分钟,让温度降低一些,再将沸水冲进到水杯之中 。一般麦冬和霍山铁皮石斛的占比以1:1最好是,那样配搭来泡水喝,能够下火 。
3、做花草茶喝,花草茶能够养颜美容,而霍山铁皮石斛能够补阴补津,是极佳的搭挡 。取霍山铁皮石斛适当,在冷水中清理干净后晾晒,加入适量的黄菊花,和霍山铁皮石斛一起放进到水杯之中 。冲进九十度上下的开水,盖上杯盖略微焖十多分钟,以后就可以喝过 。
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