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1、红枣枸杞茶的泡法:枸杞一小把、红枣3-4粒;直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用 。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服 。
2、三花枸杞茶的泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋 , 开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服 。
3、天雁枸杞茶的泡法:能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效 。每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次 , 每次1.5g─3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完 。
4、山楂枸杞茶的泡法:由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次 。
【枸杞茶的正确泡法教程 枸杞茶的正确泡法教程视频】5、枸杞决明茶的泡法:由枸杞、苍术、决明子组成 , 水煎代茶,每日2次 。
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