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【中秋节吃榴莲可以吗 春节可以吃榴莲吗】
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1、中秋节可以吃榴莲 。
2、榴莲的营养价值很高 。含糖量高,其中淀粉11% , 糖13%,蛋白质3% , 还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等 。身体虚弱的朋友可以吃榴莲,可以补充身体所需的能量和营养,达到强身健体、滋阴壮阳的效果 。可用于病后、产后滋补身体 。
3、榴莲果实的氨基酸种类齐全,含量丰富 。除色氨酸外,还含有七种必需氨基酸 , 其中谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体 。参与其合成代谢 , 可以提高机体免疫功能,调节体内酸碱平衡,提高机体对应激的适应能力 。榴莲果之所以对人体有很强的滋补作用,是因为它含有丰富的有益元素锌等 。还应与其香气成分和其他营养成分发挥协同作用 。
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