胃疼想吐怎么缓解最快方法胃疼想吐怎么办 _生活百科

胃疼想吐怎么办咋办

文章插图
家在盐城的徐威，今年25岁了，最近早上很常觉得怎么回事恶心想吐，但却又吐不出来，中午的时候也都吃得下饭，感觉也不是肠胃炎，尝试吃一些清淡的面包、稀饭也没有效果，让他不知道到底要怎么做才好。

文章插图
只有喝完想吐、还没真吐的时候，应该怎么做一般我们认知中的「清淡饮食」，像是吃面包、稀饭，应该是真的吐出东西之后，为了保护肠胃道才做的饮食改变；其实如果只喝完是有恶心、想吐的感觉，很可能不是肠胃道的问题，而是其他疾病症状，胃疼特别想吐怎么办，吃清淡饮食也没办法改善。

文章插图
饮食肠胃恶心疾病恶心第二天食疗喝完
非酒胃肠胃道问酒胃题的呕吐，大部分是来自内分泌胃疼、代谢性疾病，或是中枢神经的问题特别，像是睡不饱、偏头痛，或是晕眩疾病引起；如果有严重症状，要赶紧去看医生，胃疼想吐是怎么解决，如果只有短暂想吐的感觉，可以试着改变生活方式。
如果早上起来会觉得想吐，记得前一天不要熬夜感觉、睡足7~9小时，在想吐的感觉出现时想吐先坐着休息，不要平躺以免压迫到胃部，或是小口小口的喝水，藉由水分来舒缓恶心的感觉；另外，避开味道重、高温闷热、氧气不足的场所，或是调整自己焦虑的情绪，胃疼想吐怎么办缓解，也是很好的做法。

文章插图
饮食肠胃恶心疾病恶心第二天食疗喝完
【胃疼想吐怎么缓解最快方法胃疼想吐怎么办】按压手腕内侧正中快速的第二天内关穴，同样也可以安定心神，并还有解除胃痛的功效，也可以减少胃酸分泌、防止胃食道逆流导致的呕吐感，舒缓胃部神经，也是一个可以试试看的做法。
真的疼呕吐的时候，应该怎么做如果真的呕吐出东西，大部分是肠胃的问题，在呕吐过后，可以先休息4个小时不要进食，但可以慢慢喝水，或是补充电解质液；等疼到不吐的时候，可以吃一些流质的食物，完全不会吐就可以恢复正常进食，但要避免太甜、油炸类的食物，像是西点、饮料咋办、零食等。
虽然呕吐后要补充水分以防脱水，但吃东西时不要配大量的水，免得胃部撑大导致恶心感，最好喝完在吃饭前半小时、饭后1小时都不要喝水；可以考虑吃汆烫恶心白肉、苏打饼干、水果等清爽的「非热食」，避免温度较高女生造成的呕吐感。

文章插图
饮食肠胃恶心疾病恶心第二天食疗喝完
而吃太饱缓解也可能造成呕吐，所以也可以采取少量多特别餐，找到胃部最舒服的进食方法，女生胃疼想吐怎么办，喝酒第二天胃疼想吐怎么办，饭后也可以稍微散散步、动一动，或是坐着休息，但千万别躺着，胃疼想吐怎么处理，以免压到胃部。
但如果采取缓和的饮食，消化不良胃疼想吐怎么办，都还是想吐，吃不下东西，喝完酒胃疼想吐怎么办，胃疼恶心想吐怎么回事，或是连喝水也想吐时，因为怕有脱水跟营养不良的问题，最好还是到医院打点滴，请医师诊断到底是哪里出了问题；因为有时候可能不只是急性肠胃炎，还有可能是消化道溃疡或肿瘤，检查才能找出病因。