青橄榄煲汤放几个青橄榄煲汤( 二 ) _橄榄

橄榄萝卜饮

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原料：青青橄榄400克青，白萝卜1000克。
做法：
1.粒将能喝做法青橄榄拣杂煲，洗净，盛入碗中，备用；

2.将酸白萝卜放人橄榄清水中浸泡片刻，反复洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状；
3.橄榄、萝卜同可治放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成煲鸡功效，青橄榄煲汤配什么东西比较好。
功效：清肺最佳化痰。本食疗方适用于肺痈痰热咳嗽煲搭配。尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。

橄榄酸梅汤

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原料：鲜较好橄榄60克，酸梅10克，白糖适量，青橄榄煲鸡汤广东做法。
做法：将鲜橄榄、酸梅稍微捣烂，放入沙锅内，加入酸适量清水煮沸20分钟，去渣调入白糖即成。
功效：生津止渴、清热解毒、涩肠止泻。适用于急性咽炎、急性扁桃腺炎鸡汤、消渴、泄痢作用、消化不良、酒精涩味中毒等人群服食，青橄榄煲汤一次吃多少粒。

青橄榄鲍鱼瘦肉作用汤

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材料：青橄榄10粒，小鲍鱼能放6个（鲜品、干品均可，青橄榄煲汤，干品请提前泡发），猪瘦肉100克，老姜搭配片1片。
做法：
1、将煲汤鲍鱼清理症掉可治内脏和煲鸡嘴巴，将壳也刷洗干净，青橄榄煲鸡汤的做法，青橄榄煲汤的禁忌症。
2、将猪瘦肉东西和冷水同入锅青，汆烫掉咽喉炎血水，洗干净备用。
3、青橄榄拍破，或者一切为二。
4、将水烧开，放入猪瘦肉、鲍鱼（连壳）、青橄榄、姜片，青橄榄煲鸡的功效。
5、用煲汤功能煮1小时左右东西，用盐调味做法即可煲汤，青橄榄煲汤功效。
功效：清利广东咽喉较好、清补肺气，补肾养血、滋阴润燥，适合抽烟族熬夜族喝。

生活小提示：
1.在挑选橄榄的时候，上好的橄榄看起来青翠并且带点黄，表皮粒很光滑，有光泽；大小均匀，呈“梭状”，一般长3～5厘米，并且没有腐烂的迹象，也没有虫眼最佳。掂在手里有重量感，软硬适中，果肉肥厚症而多汁。
2.橄榄清洗方法比较简单，先放入淡盐水中浸泡大约5分钟，可以去掉残留在其表面的农药和有害物质，然后配用清水冲洗一遍即可。
3.橄榄味小孩酸涩，过量进食会引起肠胃不适；脾胃虚寒、腹痛腹泻者不可多食橄榄；孕妇也不能大量食用青橄榄，青橄榄煲汤广东做法。■
【来源：本文内容综合自中国中医药报配小孩、广州市番禺区中医院、广东祈福医院】