红豆薏米茶什么季节喝好红豆薏米茶什么季节喝好? _季节

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1、夏天喝最好。从5月初开始喝，一直可以喝到10月份。
2、体质偏寒：里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以。
3、失眠：体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合。
4、女性痛经：可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。
【红豆薏米茶什么季节喝好红豆薏米茶什么季节喝好?】5、关节疼痛：加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。