阳荷怎么做好吃胃病 阳荷怎么做好吃( 二 )


第一步:准备适量的阳荷,把洋荷阳荷外面的皮剥掉,再用清水清洗又好干净;洗好切成两半,阳荷怎么做好吃可以加肉吗,切好装在大碗中;接着把备好的青红椒清洗干净,再和阳荷装在一起,阳荷怎么做好吃功效 。然后在阳荷和辣椒中加入适量的盐,抓拌均匀,腌制30分钟左右,让食材做析出水分 。
第二步:等到腌制好了之后,把阳荷阳荷用清水冲洗干净,阳荷怎么做好吃又简单的做法大全,洗好凉拌沥干水分装在干净的大碗中,然后把青红椒切成丝,也装在大碗中,接着简单再加入适量的白糖、3勺白醋和2勺白酒,用手抓拌均匀,洋荷怎么做营养又好吃 。抓拌好了装进干净无水无油的容器中,再放在阴凉的地方进行腌制,腌制2-3天就能食用了 。

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