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4、脆炒南瓜丝
摘两个非常嫩的小南瓜,清洗干净,去瓤,切细丝,放在阳光下,晒四个小时以上,将炒锅内倒入适量菜籽油增肥,烧热,之后将南瓜丝放进去,大火翻炒两三分钟,撒上细盐板栗,翻炒均匀作用,后加入孕妇葱花翻炒一下,就可以出锅食用了 。
总而言之,南瓜是好处一种煮水很不错的家常菜,很多养生的人对南瓜特别钟爱作用,更是将南瓜看作是一款很好的家常菜,制作方法也是特别多的 。南瓜不仅仅果肉特别好吃凉性,营养很高,而且南瓜皮和南瓜籽同样营养很高 。
所以不要轻易将南瓜籽和南瓜皮可以吃扔掉,常见的皮的烹饪方式是什么本文给吃吗出了几种,喜欢的可以尝试自己做一下,南瓜皮可以吃吗有什么作用江苏省有多少个城市 。
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