两岁半宝宝食谱吃宝宝食谱一直以来也一日三餐都是家长非常关注的一件事食谱，宝宝的晚餐也是非常重要的一餐的，两岁半宝宝食谱及做法视频，那么，我们一起来看看，两岁半宝宝长高食谱，2岁宝宝一周晚餐食谱介绍，宝宝晚上食谱做法介绍 。
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2岁宝宝一周晚餐食谱介绍，宝宝晚上食谱做法介绍
2岁宝宝周一晚餐：馒头、百合虾、牛肉菜汤
百合炒虾仁
准备食材虾：百合长高、虾仁安排表
做法：
1、虾仁洗净，挑去窍门泥肠两岁；
2、虾仁用盐、味精、胡椒排骨粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀，两岁半食谱，腌制10分钟；
3、百合、西芹与红辣椒分别洗净后吃焯水，西芹与红辣椒切小段；
4、锅内倒油烧热至三成热，将虾仁放入长高锅中滑散；
5、锅内图解留适量油烧热，放入百合饭、西芹、辣椒炒匀宝宝；
6、加虾仁视频翻炒，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，用高汤勾薄芡即可饮食 。
2岁宝宝周二晚餐：金银卷、清蒸鲜鱼、蒜茸茼蒿
清蒸鲜鱼
准备食材午饭：鲜鱼
做法：
1、将鲜鱼洗净去鳞、起肉，切成无骨薄鱼片，加盐、鸡精腌好，置于排骨盘中，摆回鱼的形状 。
2、上笼隔水清蒸书炒菜，出笼后放葱丝香菜，两岁半宝宝食谱安排表 。
3、另置净锅，烧热油食谱大全，淋鱼上即成 。
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2岁宝宝周三晚餐：黑米粥一日三餐、炒猪肝、芸豆炖土豆
芸豆炖土豆
准备食材：芸豆、土豆晚餐、猪肉片、葱姜蒜
做法：
1、先把芸豆抽丝虾掰成段（约一寸），两岁半的宝宝食谱，将安排表土豆切成块，再将葱姜切丝，以两岁备用 。
2、锅内放入两汤匙油加热，将面酱放入锅里，让油炸一下，葱姜丝放入爆锅，再下肉片略炒，加一小勺酱油，把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟，等到视频芸豆变色后加水，不要太多 。
3、待水开后做法，加入蒜末，加盐，继续翻炒几下，大约10分钟后放入鸡精盛出即可 。
2岁宝小红宝周四晚餐：肉菜包子、紫菜鸡蛋汤
紫菜鸡蛋汤
准备饭食谱大全食材：紫菜、鸡蛋谱表食谱、虾米谱表
做法：
1、将紫菜洗净撕碎晚餐一日三餐放入碗中，两岁半宝宝食谱大全及做法图解，加入三分之二的虾米 。
2、在锅中放入适量的水烧开，然后宝宝淋入拌匀的鸡蛋液 。
3、等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ，3滴香油，最后撒上葱花即可 。
2岁宝宝周五晚餐：黑米食谱大全馒头、糖醋排骨、海蛎子炖豆腐
糖醋排骨
准备食材：肋排、香葱、生姜、大蒜、淀粉、食用油、酱油、香醋、精盐、白糖、味精图解
做法：
1、小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤虾排骨可以煮面条，别倒掉了 。
2、用一汤匙炒菜料酒，两岁半宝宝食谱 小红书，两岁半宝宝食谱排骨做法，一汤匙生抽，半两岁汤匙老抽，二汤匙香醋（不是白醋）腌渍20分钟 。
3、捞出洗净食谱控水备用，炸至家常金黄，油别放多，可以省油，只要翻身得勤就好了 。
4、锅内放排骨、腌排骨的水 。半书碗肉汤大火烧开，调入半茶匙盐提味 。
5、小火焖十分钟大火收汁，收汁的时候做法最后加一汤匙香醋，那个酸甜口味就出来了 。
6、临出锅撒葱花芝麻，两岁半宝宝食谱晚餐炒菜，两岁宝宝饮食食谱大全，少许味精窍门
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【两岁半宝宝食谱及做法视频 两岁半宝宝食谱】
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