5、西柚
这种表前水果吃点的叶酸含量早期特别皮肤丰富 ， 尤其适合怀孕初期的女性食用 。在怀孕初期 ， 孕妇最适和胎儿都需要大量的叶酸 ， 一旦缺乏这种物质 ， 不但可能会导致孕妇患上妊娠大脑高血压 ， 而且还可能会引发流产 ， 不仅如此 ， 缺乏叶酸还会影响胎儿的生长发育 ， 严重的时候还会造成早产和低蔬菜体重儿的出生 ， 因此在怀孕初期除了要定时吃些服用药物叶酸之外胎儿 ， 还要多吃一些西柚 。
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孕妇是吃一个特别三个月需要关怀的群体该吃 ， 方方面面都需要家人孕期给予大脑照顾 ， 尤其是饮食方面要特别注意晚期 ， 孕妇多吃什么水果比较好水果排行榜 ， 孕妇应该多吃什么水果最好 ， 避免因饮食不当而造成流产或吃点其他危险水果的情况发生 ， 比如发芽的土豆或发芽的生姜是不可以给孕妇吃的 。
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