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1、若为风寒感冒患者,晚上适量饮用姜茶,可以有良好的调理作用 。若为身体健康的人群,晚上进食过多姜茶,可能会导致机体吸收热气过多 , 热在体内聚集无法排出 。长此以往可能会出现上火症状 , 如口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等症状 。
【晚上能不能喝生姜茶 晚上能不能喝生姜茶?】2、姜茶中含有一定量的活性成分,可以促进血液循环,加快身体的新陈代谢 , 使机体过于兴奋,易影响睡眠 。
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