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1、晚上喝黑茶是可以的 ， 人在吃了三餐之后 ， 身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化 。
【晚上睡觉之前能喝黑茶吗 晚上能不能喝黑茶】2、黑茶以普洱茶为优，要是不喜欢普洱茶的味道的话，还可以喝白茶，例如福建寿眉 ， 入肺经，性平和，同样也不会影响睡眠质量 。
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