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1、食材：排骨200g ， 黄豆35g ， 干海带25g，姜适量，盐适量 。
2、方法/步骤：准备好所有食材 。
3、分别用清水浸泡黄豆和海带 ， 夏季黄豆泡发时间约为5～6个小时 ， 海带约为2～3小时，冬季建议提前一泡发黄豆 。
4、泡好的海带光滑无褶皱 。
5、泡好的黄豆涨大，大小与新鲜的差不多 。
6、海带清洗方法：用手搓揉，如同手洗衣物 ， 可将海带上的沙尘和杂质洗去 。
7、做海带结方法：将海带切成10～15厘米长 ， 2厘米宽的长条（较厚的海带切15厘米长） 。
8、用手将海带条打结 。
9、再两边均匀用力拉直，将结扣打紧即成海带结 。
10、将剩余的海带都打成结，也可直接切片 。
11、将排骨焯水后捞起 。
12、所有处理好的食材均倒入高压锅内胆里，装盖满食材的清水 。
【冰冻干海带怎么煮才好吃 冰冻干海带怎么煮才好吃视频】13、加少许盐，关上电压力锅盖，插电30分钟即可 。
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