冷冻烤面筋微波炉加热多久,冷冻烤面筋微波炉加热多久才熟

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1、冷冻烤面筋微波炉加热要20分钟左右 。
2、将面筋洗净后切片 , 放入盘中摆好,然后进微波炉高火一分钟,若面筋较多 , 可以翻动后再微波一分钟左右,主要是去除部分水分 。
3、撒少量盐和食用油,翻动后微波炉一分钟(放入微波炉的时间可自行设定,主要是去除水分用)
4、取出后,放入孜然和辣椒面或者油泼辣子,再放入微波炉中,可每次一分钟 , 反复多微波几次 , 直至面筋水分都没有 。
5、撒上芝麻就好啦 。

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