冬天黄芪正确泡水方法冬天黄芪正确泡水方法视频 _冬天

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1、准备黄芪、枸杞、桂花还有绞股蓝，将食材洗净后用95度以上的开水冲泡，可少量加入蜂蜜调味。
2、准备黄芪、大枣，采用与方法一同样的方式冲泡，最后加入蜂蜜即可饮用。这种方法能有效改善倦怠乏力、大便不成形、面色淡白等症状。
3、将黄芪、桔梗、甘草一起泡水喝，对咳嗽、咳黄痰有很好的疗效。
【冬天黄芪正确泡水方法冬天黄芪正确泡水方法视频】4、黄芪、枸杞还有麦门冬泡水，对肺肾阴虚导致的腰膝酸软、咳嗽、盗汗等症状有很好的改善作用。