中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果，足三里是最重要，最常用的一个穴位 。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡" 。足三里是胃经的"合穴"，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效 。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除疲劳、恢复活力也是有一定效果的 。【常按摩足三里的好处 每天按摩足三里的好处和坏处】
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