冬季的寒冷催生了许多起床困难户 。广州仁爱医院泌尿外科副主任医师何海军提出,贪恋被窝赖床等憋尿行为,会使得膀胱过度充盈,压迫前列腺,致使前列腺发病 。每年冬天,都是前列腺发病的一个小高峰 。何海军介绍,前列腺作为最为典型的“喜冷怕热”器官,在低温环境下,更容易出现前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致“生病” 。【赖床族别“憋”伤前列腺 赖床有坏处吗】而男性朋友们因怕冷不愿半夜起床上厕所而憋尿入眠,或贪恋被窝赖床等憋尿行为,也会使得膀胱过度充盈,压迫前列腺,加重前列腺液的淤积,使得患者尿频、尿急、夜尿多、尿痛及会阴、睾丸疼痛等症状增多,甚至诱发慢性前列腺炎、肾盂输尿管炎症等疾病 。再加上不少男性朋友冬季喜欢窝在床上玩电脑,久坐不动也会对泌尿系统产生压迫、供血不畅等问题 。长期拥有赖床习惯,除了会给男性朋友带来前列腺问题,还可能会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质长时间抑制,大脑供血不足,出现头昏脑涨、没精神等现象 。何海军提醒广大赖床户,在冬天除了要养成良好的生活习惯,准时起床、参与户外活动、不久坐、不憋尿外,还要尽量避免不吃辛、辣、刺激性食物,减少前列腺疾病的诱发 。
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