文章插图
文章插图
1、茶叶可以减肥，但不是每一种茶叶都可以减肥的 ， 要根据自身的体质 ， 选择适合自己的茶，例如绿茶有减肥的作用，但效果不显著；
【喝茉莉茶叶可以减肥吗 茶叶可以减肥吗】2、建议您采取控制饮食加运动减肥 ， 平时要避免久坐，戒除零食和饮料，多喝水，多吃蔬菜水果 。晚饭尽量少吃 ， 坚持饭后三十分钟锻炼身体 ， 可选择慢跑或快走 。
相关经验推荐
- 茶叶如何储存，茶叶储存
- 茶叶能不能放冰箱除臭 茶叶能不能放冰箱
- 茶叶可以养花吗，泡过的茶叶可以养花吗
- 茶叶可以淡化黑眼圈吗 茶叶去黑眼圈正确方法
- 金骏眉茶叶可以存放多久 茶叶可以存放多久
- 茶叶可以用冷水泡吗，冷水能泡茶叶吗?
- 茶叶隔夜能喝吗? 茶叶可以喝隔夜的吗
- 茶叶泡多少合适 茶叶泡多少合适?
- 茶叶不用冲一次直接泡了喝可以吗
- 茶叶蛋的正宗做法及配方 怎么做茶叶蛋