1、营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右 。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分果糖，由于柿饼为干果类果脯，天然晒制而成，水分的蒸发，溶于水中的果糖在此过程中析出，形成柿霜 。【柿饼的功效与作用吃法禁忌 柿饼的功效与作用吃法】
2、虽然吃柿饼可以补充一些微量元素，但是不能多吃 。
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