鸡蛋煎茄子图片鸡蛋煎茄子 _茄子

鸡蛋煎茄子现在已经是深秋了，天气已经变得很冷了，尤其是早上和晚上，在这个时候如果能吃上一碗热气腾腾的面条，不仅暖胃，而且暖身。大家在平时的时候又喜欢用什么搭配面条呢？相信很多朋友都有自己特别喜欢吃的卤子家常。但是现在入秋了，就应该吃茄子了，少吃大鱼大肉，而且现在也是应季做蔬菜，煎茄子加鸡蛋做法，如果不能吃的话就真可惜大全。
一说起茄子，大家一定不会陌生，而且都会说出好几种茄子做的美食加，茄子做好了，它的味道和口感都非常片好，吃起来特别美味，鸡蛋煎茄子的热量，茄子是一种很营养的蔬菜，鸡蛋煎茄子片，因为它的营养价值比较高，尤其是做好花青素的含量非常高，如果新鲜的茄子带皮吃的话家常，可以起到抗衰老的效果。茄子大部分的花青素都存在于煎表皮当中，所以咱们在吃茄子的时候不要把茄子皮削去了，那样会造成很大的浪费，鸡蛋煎茄子减肥吗。

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这道美食里面除了茄子之外还有青椒，红椒等其他蔬菜，红椒和青椒也是特别营养的食材，它们的维生素C含量非常高，还含有大量的矿物质元素，在秋天的时候吃上一碗这样热气腾腾的面条，浑身都会暖洋洋的，而且会给我们身体提供大量的热量。那么咱们废话不多说土豆，咸蛋茄子的做法，接下来就一块看一下这道茄子是如何做的吧。

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需要的烹饪食材：茄子，食盐，白醋，鸡蛋做法，青椒，红椒减肥，鸡蛋煎茄子土豆的做法大全家常，生姜，小葱，大蒜，豆瓣做酱，甜面酱，生抽，鸡精，食用油
【鸡蛋煎茄子图片鸡蛋煎茄子】
具体的步骤：
1、取出茄子，如果家里没有茄子的话，可以从路边捡一根，然后图片咱们将它头部和尾部切掉，再清洗干净，然后切成小段，把小段切成后片，再切成长条，最后切成小丁。

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2、茄子小丁里面加入95号清水，鸡蛋煎茄子，一勺白颜色的食盐，再加入少许白醋鸡蛋，抓洗浸泡5分钟，这样会使茄子更加白嫩，防止氧化片变黑饼，茄子泡好之后将其取出倒入盆中。

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3、准备面两个鸡蛋打到碗中搅散，然后做将鸡蛋倒在大全茄子里面简单热量，快速咸蛋搅拌，让茄子快速均匀饼片沾上做好蛋液，搅匀好吃后放到一旁备用，鸡蛋煎茄子面怎么做法。

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4、准备一根青椒切开，将其土豆切成小块加，放入盘中备用，准备一根红椒好吃改刀切成小块，和青椒放在一起，准备一些土豆生姜切成末。准备一根超市不要小葱，切成葱花，大蒜切末。

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5、小碗中加入煎一勺豆瓣酱加，一勺甜面酱，适量的生抽好吃，食盐，鸡精，加入半碗土豆清水搅拌均匀，鸡蛋煎茄子片的做法，鸡蛋煎茄子饼的做法，这样图片料汁就做好了，鸡蛋煎茄子做法。
6、起锅烧油热量，油热之后倒入鸡蛋做好液，茄子小火慢煎，煎至两面金黄盛出，另外起锅烧油，下入葱姜，爆香图解，加入调好的料汁烧开后下入茄子翻炒均匀，出锅前再简单放入蒜末翻炒均匀就可以出锅了，这样蒜香味更加浓郁。

这样做出来的茄子面既可以单独配饼米饭，馒头吃，也可以配面条简单吃，鸡蛋煎茄子怎么做好吃又简单，都非常美味做法，鸡蛋煎茄子的家常做法，你喜不喜欢做好呢？