1、柿子富含维生素C、钙、胡萝卜素等多种营养成分，吃柿子可以给身体提高大量的维生素C 。
2、柿子还富含碘，对缺碘引起的地方性甲状腺肿大有一定疗效 。
3、柿子含有大量黄酮类化合物、单宁等酚类物质，具有消炎止血、软化血管的作用 。
【甜柿子的功效和作用是什么 甜柿子的功效和作用】4、柿子富含果胶，一种膳食纤维，可以促进肠道消化、缓解便秘 。
相关经验推荐
- 武侠乂心法怎么装备 武侠乂心法大全
- 煮好的海螺可以隔夜吃吗 煮好的海螺可以隔夜吃吗能吃吗
- 芫荽的功效与作用及营养价值 中药芫荽的功效与作用
- 脆肉鲩是吃什么的 脆肉鲩的功效与作用
- 桃红花泡酒的功效与作用 桃红花泡酒的功效与作用及禁忌
- 利用性引诱剂诱杀害虫是生物防治吗，性引诱剂诱剂的原理
- 研发支出在报表哪里体现 研发支出对应的报表项目
- 书画比赛通讯稿标题 马说中托物寓意的句子
- 伯纳斯冠名赞助的月服紧急避孕已产品研发取得成功
- 脂肪的营养作用 脂肪的营养价值意义