1、吃元宵的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡元宵带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害 。
2、可以搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡 。
【元宵和什么一起吃最好 元宵跟什么一起吃】3、元宵的主要成分是糯米,糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适,会出现胃胀,消化不良等症状 。鸡肉包括很多,比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算 。
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