好身材需要长时算法间的坚持数字更准，体脂率和bmi哪个重要一点，不能男性一点急于求成 。身材的蜕变是需要时间的，当你保持健康饮食的同时，坚持健身bmi2个月时间，自身一回事免疫力也会提高，身材也会暴瘦一圈 。
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