夏季老人吃什么保健品，夏季老人晚上容易失眠 。最好不要用药物来避免因药物依赖而受伤 。那么老人夏天吃什么保健品呢？夏季老人吃番茄红素增强身体免疫力，番茄红素(番茄红素)是一种强抗氧化剂的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基以维持细胞正常代谢以防止衰老的能力 。番茄红素通过消化道黏膜吸收进入人体进入血液和淋巴，分布到睾丸、肾上腺、、乳腺、卵巢、、肺、结肠皮肤和各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，从而使机体保持活力;清除这些器官和组织中的自由基，保护它们免受伤害，增强机体免疫力 。
夏季摄入维生素B促进代谢
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夏天，老人吃黑色素抗衰老
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