牛蒡什么用处蒟蒻牛蒡 _生活百科

1、材料：牛蒡1支，胡萝卜30公克，蒟蒻条150公克，白芝麻适量，姜丝适量，麻油适量，沙拉油适量，金平酱150㏄。
【牛蒡什么用处蒟蒻牛蒡】2、牛蒡以刀背刮去表皮，刨成细丝浸泡冷水；红萝卜去皮切丝，备用。
3、热锅，倒入适量沙拉油，放入姜丝炒香，加入作法1的牛蒡丝、蒟蒻条略炒。
4、加入调味料炒匀，再加入麻油、白芝麻拌炒一下即可。