木耳要煮多久很多人都有这样的疑问，火锅木耳要煮多久，木耳要煮多久才能熟水煮，今天熟一起来了解一下吧 。
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【木耳要煮多久才能凉拌 木耳要煮多久】如果分钟煮熟煮是煮新鲜的分钟煮烂泡发木耳煮烂可以吃，木耳要煮多久才煮熟，木耳要煮多久要根据木耳叶的水煮厚薄来判断，一般凉拌情况下，叶片薄的木耳，煮水煮3分钟左右就可以多久木耳捞起来了，木耳要煮多久可以吃 。如果是厚叶木耳，需要成熟多煮一会儿，5-6分钟 。
如果是泡发黑木耳熟煮干木耳煮，先用煮熟火锅清水泡发 。“卟啉”的物质虽然在暴晒下会分解掉很多，但是也要通过熟浸泡彻底清洗，然后开水下锅煮，时间也是根据叶片厚度来看，3-6分钟左右即可 。
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这里凉拌还要划一个重点：一定要等水开了黑木耳成熟才放木耳下锅煮，凉拌木耳要煮多久，而且成熟煮一定要煮熟才能吃，木耳要煮多久就算熟，没有完全泡发的木耳要煮多久，木耳要煮多少分钟才熟 。因为鲜木耳中含有一种叫做火锅“卟啉”的物质，误食煮之后，我们煮熟木耳在阳光照射下煮熟，会引发植物多久日光性皮炎，出现皮肤瘙痒凉拌、红肿、痒痛等症状，还会引起皮疹、水泡木耳等 。
好啦，今天的木耳5分钟分享就到这里啦，木耳要煮多久可以凉拌，木耳要煮多久才能凉拌 。谢谢观看，笔芯~
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