1、食材;茯苓20克、白术10克、太子参15克、淮山20克、谷芽麦芽各15克、鲜陈鸭肫各1个、瘦肉100克、蜜枣2个、姜2片 。
2、以上中药材洗净浸泡15分钟以上,蜜枣拍扁去核 。
【太子参能怎么吃? 太子参能怎么吃】
3、鲜鸭肫撕去鸭内金,用生粉、食盐、花生油搓洗干净,切大片;陈鸭肫洗净切片;瘦肉洗净切厚块;全部肉类一同放沸水中稍焯捞起 。
4、砂煲内放适量清水及姜片和蜜枣煮沸,然后放以上处理好的全部材料大火煲沸,转小火煲2个小时即可 。
相关经验推荐
- 糖芋头怎么做好吃 糖芋头怎么做好吃窍门
- 蔓菁腌菜怎么做好吃 蔓菁腌菜怎么做好吃
- 膏蟹糊怎么吃才好吃 膏蟹糊怎么吃
- 南阳出生证明怎么补办 南平出生证明补办流程
- 桑葚草莓怎么吃 草莓 桑葚
- 人说梦话会说出隐私吗 怎么改掉晚上说梦话
- 花生酱的制作方法及配料 花生酱怎么制作
- 4月份能种什么蔬菜 四月份能种什么蔬菜
- 微信支付记录怎么一次性全部删除 微信转账记录删除后还能查出来吗
- 陈三年的玉米种还能种吗,会影响出芽率吗