近年来,随着经济水平的飞速发展,人们的生活质量也有很大提升 。尤其是在餐桌上海鲜鱼肉样样到位,但随之而来的高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管问题也日益引起人们的重视 。动脉粥样硬化到底是什么呢 。为什么会有如此大的危害呢 。
动脉粥样硬化其实对于自身身体的危害是非常大的,很多的脑血管疾病的初期就是动脉粥样硬化引起的,因此现在全球普遍对于动脉粥样硬化都非常的看重,而且想了很多的办法进行治疗,下面着重介绍一下关于动脉粥样硬化指数 。
它的计算方法为:动脉硬化指数(AI)= [血总胆固醇(TC)— 高密度脂蛋白(HDL)] ÷ 高密度脂蛋白(HDL)
【动脉粥样硬化指数偏高 动脉粥样硬化指数】它的正常数值为<4,如果一个人的动脉硬化指数<4,反映出动脉硬化的程度不严重或在减轻,数值越小动脉硬化的程度就越轻,引发心脑血管病的危险性就越低;如果动脉硬化指数≥4就说明已经发生了动脉硬化,数值越大动脉硬化的程度就越重,发生心脑血管病的危险性就越高 。
在平常日常的体检表上常常看到“动脉粥样硬化指数偏高或者偏低”的诊断证明,这就需要自己在日常生活中要注意饮食习惯和作息时间,还要适当的运动消耗多余的脂肪,避免进食含高嘌呤饮食,多饮水,以保证自己的身心健康 。
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