1、仙人掌果富含碳水化合物 , 构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;改善肠道消化功能 。
2、仙人掌果蛋白质含量丰富 , 可以维持钾钠平衡;消除水肿 。经常食用能够提高免疫力 , 调低血压 , 缓解贫血 , 有利于生长发育 。
【仙人掌果的营养和功效 仙人掌果有什么营养功效】3、仙人掌果富含纤维素 , 具有使人有饱食感 , 有利于减肥 。进食后可刺激胃肠道 , 可防治便秘、痔疮等疾病 。
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