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女子在的失眠在的会有致剧情记忆力下降
45岁的汪女士（化姓）性格内向，从小到大不管遇到分离什么事情，都不是很喜欢与人交流，总是自己一个人默默地扛着 。近段时间，汪女士被失眠困扰，后来记性也变得不怎么好了 。三天前，单位领导上午给汪女士布置了一项工作，要求她第二天下午就要完成，结果汪女士竟把这项任务忘记了，因此挨了批评 。汪女士这才意识到这段时间严重的失眠影响了工作和生活 。昨日，她来到武汉市中心医院就诊 。
在该院有一天神经内科的睡眠记忆门诊韩剧，经屏勉励主任认真听完汪女士的讲述后，判断她很有可能是由于焦虑和抑郁引起的睡眠障碍 。通过进一步沟通，经屏主任了解到汪女士的儿子今年考上了有一天一所外地的大学，儿子离开武汉去学校报到后，她一下子很难介绍适应儿子不在身边的现实 。“虽说为孩子操劳了十几年很辛苦，孩子大了有时候还和我拌嘴，但现在孩子不在身边又觉得少了些什么 。给孩子打电话问寒问暖，他又嫌我唠叨，没聊一会儿就挂了电话 。哎，心里好舍不得孩子去外地啊 。”汪女士有些无奈指地说 。
“与儿子的分离让汪女士焦虑不安，面临分离 在将来会有怎样的故事呢，本身性格内向故事的她平时又不愿向丈夫和朋友吐露这种古诗词面临情绪，以至于越积越多的焦虑情绪导致了严重的睡眠障碍 。”经屏主任介绍 。随后，经屏主任通过神经心理量表全面评估了汪女士的抑郁、焦虑、躯体化症状，睡眠质量等 。经屏主任通过心理疏导和药物治疗，帮助汪女士渐渐作文走出情绪阴霾，同时还为汪女士进行了无创的经颅磁刺激治疗，以改善记忆 。
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关键是介绍培养独立边界意识
究竟何为分离图片焦虑？武汉市武东作文医院心理科心理治疗师边慧冕介绍生肖，分离焦虑是指一个人离开了自己熟悉的生活环境和工作环境，或者离开了自己最亲近的人，现在的分离，从而出现一种莫名的焦虑、紧张、恐惧、担忧等为主要表现的神经症 。
比如学龄前的孩子送到幼儿园时，面临分离的诗，个别孩子会出现明显的焦虑情绪，甚至出现拒绝进食、恶心、呕吐电视剧、腹泻等症状，严重勉励的甚至会影响到孩子的正常学习和生活 。同样，父母们也会因为孩子的离开而变得失去生活重心，慢慢滋生出抑郁和焦虑的情绪，影响到自己的工作生活，若长时间不能及时调整，也许有一天我们终究会面临分离，严重的话也会导致分离焦虑障碍 。每年临近9月时，科室剧情都会接诊不少因分离焦虑前来咨询的家长 。
如何缓解家长的分离焦虑？边慧冕建议，缓解分离焦虑最关键的一点是，家长们应培养自己与孩子之间独立自由的边界意识 。孩子是一个独立的个体，家长应学会给他们成长的空间 。健康的亲子关系，彼此都应该保有各自独立的部分，如果家长的生活全部围绕孩子，一旦面临分离，面临分离韩剧，可能会对双方的生活和心理都产生较大的作文影响 。
边慧冕强调，随着孩子长大，拥有会有越来越多个人空间时，父母也需要随之改变，回归到自己的生活，将更多的空间留给彼此分离 。如果在这个过程中，父母依然时刻紧紧抓住孩子，或者不够信任他们，他们只会感觉到受控，从而形成紧张的亲子关系 。在孩子成长和克服分离焦虑这两件事上，父母应成为孩子有力的队友，和孩子一起勇敢面对焦虑，共同作文成长 。
（来源：极目新闻）
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