1、长时间工作学习后，可以通过“望远”来放松眼睛 。
2、多吃含有维生素的食物，比如鱼类、肝脏类、胡萝卜、黄花菜、苹果等 。
3、觉得眼睛累了，闭上眼睛，让眼球四处转动 。
4、保持正确的用眼姿势，有效保护视力 。
5、滴眼药水，闭目休息，不要用手揉眼睛 。
6、闭上眼睛，按摩眼睛，轻柔太阳穴周围 。【近视眼恢复视力的方法有哪些 恢复视力的方法有哪些】
视力：
是指视网膜分辨影像的能力 。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降 。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，常以视角分辨率来表示，并称为视力 。表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力在1.0以上，通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力，所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力、或1视角视力，能代表被检者最佳视觉功能 。
相关经验推荐
- 相册里照片彻底删除了怎么恢复 相册里的照片删除了怎么找回来
- 入台证有效期、遗失和在台停留时间 入台证什么时候恢复
- 2022年qq闪照已销毁怎么恢复 闪照已销毁怎么恢复
- 笔记本电脑windows恢复加载器无法使用键盘 笔记本电脑出现windows恢复
- 电脑进入安全模式后怎么恢复正常 电脑错误恢复安全模式进不去
- 交行卡注销后怎么恢复正常 交行卡注销后怎么恢复
- 英雄联盟信誉分怎么恢复 英雄联盟信誉分怎么恢复会不会影响隐藏分
- 被卖家拉黑可以恢复吗 被卖家拉黑如何恢复
- 头昏了怎么办快速恢复 头昏了怎么办
- 如何设置qq铃声设置为系统提示音 QQ提示音铃声如何恢复默认