归纳起来，男性生活恐惧主要有五种：
2、对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾 。而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生 。
【男人最恐惧的事情是什么? 男人最恐怖的五件事】3、很多男性，时常会怀有被人舍弃的担心 。男性在中年之后，往往会害怕被妻子或子女所轻视或离弃 。所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感 。
4、对子女的不成才产生忧虑 。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切 。深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担 。
5、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多 。
如何克服上述心理恐惧和心灵的不安定
首先，男性要特别注意身体的健康，保持生活正常化和规律化 。
其次，不要做无谓的冒险，要让自己的精神处于相对稳定状态 。学习、工作、家庭、邻里等关系在打牢基础的前提下，才可以做某种决断，任何冲动带来的后果对心理造成的压力将是非常巨大的 。
（实习编辑：陈浩）
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