【立夏吃什么时令菜 立夏前后适合吃的时令食材】1、豌豆 。立夏这天 ， 要吃豌豆饭 。由于带壳豌豆形如眼睛 ， 而古人眼疾普遍 ， 人们为了消除眼疾 ， 以吃豌豆来祈祷一年中眼睛像新鲜豌豆那样清澈 ， 无病无灾 。每100克豌豆中含维生素B10.49毫克 ， 是毛豆的3倍之多 。天热出汗会丢失一部分B族维生素 ， 因此豌豆很适合夏天食用 。豌豆可以有补充维生素的作用哦 ， 而且还可以消除疲劳 ， 对于夏季养生来说是不错的选择呢 。
2、笋 。立夏 ， 有吃“脚骨笋”的习俗 。“脚骨笋”其实就是野山笋 ， 野山笋有很多种类 ， 像乌笋、箭笋都属于野山笋 ， 人们把笋买来后剥壳拍裂成扁形 ， 再切成4厘米左右的小段 ， 看上去就像脚骨的形状一样 。立夏至 ， 农忙开始 ， 大家用吃“脚骨笋”来寓意“脚骨健”(身体康健) 。夏季吃些笋 ， 可以有提高体质的作用 ， 而且还可以有润肠通便的效果和功效的呢 。
相关经验推荐
- 《一生一世》什么时候更新 一生一世什么时候更新呢
- 《启航当风起时》原著小说结局是什么 根据哪部小说改编的
- 《亲爱的吾兄》更新时间什么时候播出 每周几几点更新几集
- 扬州社保断了几个月有什么影响 扬州社保断了几个月有什么影响没
- jklove为什么叫阿水 jklove为啥叫阿水
- 什么是单招和统招的区别 单招和统招有区别吗?
- 蓝莓坐果期施什么肥料 饼肥 蓝莓坐果期施什么肥
- 网上买的假蓝莓苗是什么苗 假蓝莓苗一般是什么
- 大象的脚印是 一年级大象的脚印像什么
- 2021年养老金并轨是什么意思 泰安养老金并轨是什么意思