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为什么男的不孕不育 为何男性不育越拉越多

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引发男性不育的主要原因有哪些？不育是导致男性无法当父亲的直接原因 ， 到底男性不育与什么有关呢？下面小编为大家介绍引发男性不育的主要原因有哪些 。
专家建议：营养学提倡膳食平衡 ， 也就是不要挑食、偏食 。在这些食物中含有维生素c、维生素e、维生素a、锌等 ， 可以提高精子的质量和数量 。
【为什么男的不孕不育 为何男性不育越拉越多】4、高温
精子对高温环境特别敏感 。在正常生理条件和环境下 ， 要求阴囊温度低于体温3℃以上 ， 位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温 。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度 ， 都将可能对精子的产生和成熟造成障碍 。
专家建议：男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间 。建议泡温泉时间不能过长 。
5、精神紧张
社会竞争激烈 ， 精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一 。精神紧张易导致内分泌失调 。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用 ， 对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响 。
专家建议：精神因素造成少精弱精现象不少 ， 譬如 ， 有些夫妻算好时间授精就是不怀孕 ， 不经意中反而怀孕；有些人在医院行人工授精 ， 当天的精子数量就比平时少 。当然不是每个人都这样 ， 只说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响 。
6、裤子过紧
紧身、质硬的裤子是男人的大敌 。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚 ， 加上透气性差、散热不畅 ， 会引起阴囊温度升高而降低精子活力 。另外 ， 这种裤子阻碍局部血液循环 ， 不利于静脉血液回流 ， 可造成睾丸瘀血而影响“生精” ， 故有可能造成不育 。
专家建议：从生殖健康的角度出发 ， 为了保护精子良好的生长环境 ， 育龄男人应尽量穿宽松悬垂的内衣 ， 尤其是夏季 ， 能够确保睾丸凉爽、舒适 。
7、熬夜
人的生物钟支配着人的内分泌 ， 而且有研究表明夜间内分泌旺盛 。生精也是如此 ， 生精主要在夜间进行 ， 如果你得不到休息 ， 就使生物钟紊乱 。长期如此 ， 内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难 。
专家建议：对于经常用电脑熬夜的人 ， 建议在准备授精前三个月好好调节作息时间 ， 保持最佳的健康状态 。
8、久坐
久坐以后压迫会阴部 ， 会阴部有睾丸、前列腺有精囊 ， 尤其是坐软沙发 ， 局部会阴部的循环受阻 ， 局部温度升高 ， 再加上压迫 ， 使这些器官充血 ， 就容易诱发炎症 ， 比如前列腺炎 。有炎症 ， 精液质量自然受影响 。
专家建议：可以变换姿势 ， 特别是经常开摩托车、汽车的人要注意慢性前列腺炎 。减少憋尿情况发生 。
9、辐射
精子害怕电磁场的辐射 。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能 。值得注意的是 ， 由于手机、电脑等高科技的新玩意儿出现的时间还比较短 ， 目前对其产生的辐射长时间对人体的影响尚存有较大争议 。
专家建议：保险起见 ， 还是尽量减少接触为妙 。男性在不使用手机时最好将其远离身体的“敏感”部位 。
10、化学品
近年来 ， 科学家怀疑被广泛用于产品增塑剂的磷苯二甲酸酯会干扰人类内分泌特别是生殖功能 ， 使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常 。它会进入孕妇肌肤 ， 危害到她们未来所生育的男婴的生殖系统 。

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