因此大家肯定都喝过 ， 知道他是南方特产水果叶子中间的果汁 ， 而然呢 ， 喝完椰子汁以后还会残留在白色的椰子果肉 ， 这种椰子肉中还有大量植物油 ， 经提纯加工后能得到椰子油供人们食用 。但这种椰子油在生活中并不常见 ， 有些人还不知道它应该怎么吃 。其实椰子油有多种不同的吃法 ， 想具体了解可随小编一起去看看 。
椰子油的食用方法1、煎鸡蛋
椰子油煎鸡蛋是他最常见的使用方法 ， 在需要的时候可以取适量的椰子油直接放在平底锅中 ， 等它化开以后再刻入1~2个鸡蛋 ， 等鸡蛋表面凝固以后翻面煎到鸡蛋完全熟透以后出锅 ， 在搭配自己喜欢的番茄酱或草莓酱一起吃 ， 滋味特别好 。
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2、配面包
椰子油还可以和面包搭配在一起吃 ， 在吃的时候可以准备几片切片面包 ， 把椰子油涂抹在两片面包中间 ， 然后把面包放到微波炉中加热30秒 ， 在加热过程中椰子油就会融化 ， 能散发出浓郁的香气 ， 把面包取出后直接吃 ， 会品尝到椰子油的诱人滋味 。
3、调味
【椰子油怎么吃 椰子油怎么吃最健康】椰子油还能用来调味 ， 平时人们在做凉拌菜时可以加入适量椰子油 ， 它会让做好的凉拌菜色香味俱全 ， 而且会带有浓浓的椰香 ， 吃的时候口感特别好 ， 另外人们在做水果沙拉或蔬菜沙拉时 ， 都能加入适量椰子油调味它能起到提味增香的重要作用 。除了这些实用方法以外椰子油还能用来炒菜或者煲汤 ， 但它不适合长时间高温煎炸 ， 不然会让它的营养被破坏 。
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