智力训练书籍智力训练( 三 ) _智力

如果你能够把这些想法写下来，运用语言进行逻辑的组织和铺排，那么你就能够获得一个清晰的思绪和思路。
你可以做两件事来锻炼自己的写作能力——写日记和规划未来。
通过把自己当下的生活经历和感受写下来，然后再去展望未来，把过去、现在和未来连通起来，你对自己和人生就会有更加清晰的认知和思考。
简而言之，你会更好地了解自己。而了解自己对于提高心智能力至关重要，毕竟你得知道自己需要增加什么、改善什么，对吧？
你对未来的计划，也会帮助你清楚地了解你正在走的路以及你正在走向的目标，智力训练游戏。这也会让你专注于你的脑心智能力，并为你提供急需的情绪稳定性、目标感和强烈的认同感。
通过写作，还可以让你分析你生活中的当前状况、你自己、他人、他们的行为、动机、价值观等等，这都是思考的一部分。
思考需要成人你有一个参考框架，通过写作，你会发现它们的不足之处，促使它们完善。
当你完善你对世界的概念时，你的智力就会增长。

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第5步：记忆力方法提升记忆力是决定你整体智力的另一种能力。
要得出结论、连接信息并执行复杂的操作链，你首先必须教案记住所有前面的训练步骤和数据，对吗？
所以你记住的越多，你就越需要用它们来构建一些东西。
而记忆内容，正是可以通过训练掌握记忆技巧来完善和提高的。
记住软件这句话：如果你从未接触过，你就无法记住某件事；如果你没有给予足够的关注，你将无法学习某件事。
也就是说，想要记住某些事物，你需要将其编码到你的大脑中。将一条信息处理到你的记忆中大约需要八秒钟的时间集中注意力，智力训练题。如果你很容易分心，请选择一个不会被打扰的安静的地方，智力训练内容。
以下提供一些方法：
包括6-12岁尽可能多的感官尝试将信息与颜色、质地、气味和味道联系起来。重写信息的物理行为可以帮助将它印在你的大脑上。即使你是视觉学习者，也要大声读出你想记住的内容。如果能有节奏地背诵，那就更好了。
将信息与你已经知道的内容联系起来将新数据与你已经记住的信息联系起来，无论是建立在先前知识基础上的新材料，还是像居住在你已经认识某人脑的街道上的某人的地址这样简单的东西。
对于更复杂的材料，专注于理解基本概念，而不是记忆孤立的细节。练习用自己智力的话向别人解释这些想法。
排练你已经学过的信息复习你在学习的当天所学的内容，之后每隔一段时间复习。这种“间隔排练”比死记硬背更有效，智力训练方法，尤其是对于保留你所学的内容。