柚子是我们常见的一种水果，柚子吃起来味甜多汁，男女老少都爱吃 。葡萄柚是柚子的一种，具有清热止渴的功效 。葡萄柚精油是用葡萄柚的皮压榨而成，其气味香甜，可以增强体力、滋养组织细胞，可见，葡萄柚精油的作用非常多 。
葡萄柚精油的功效及作用1、可以紧致瘦身
葡萄柚精油的功效是可以紧致瘦身 。将葡萄柚精油涂抹在腰部、腹部等脂肪较多的部位，再轻轻按摩，让葡萄柚精油完全被皮肤吸收，可以起到去除脂肪的作用 。经常使用葡萄柚精油不仅可以起到瘦身的功效，还可以让肌肤更加白皙 。
2、可以排除乳酸
葡萄柚精油还有排除乳酸的作用，乳酸是鸡肉酸痛的主要原因，吃葡萄柚精油可以让鸡肉的柔软度更好，还能够缓解乳酸引起的鸡肉疼痛 。每天要排舞的舞蹈家、要运动的运动员吃葡萄柚精油是大有好处的，可以让自己的运动更加随意 。
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3、滋肝补肾
葡萄柚精油的作用是可以滋养肝脏，还能够补肾 。经常喝酒的人，一般或多或少都会对肝脏有一定的影响，适当吃点葡萄柚精油可以护肝 。肾不好，有肾结石的患者，吃葡萄柚精油也是可以给肾脏解毒的 。此外，葡萄柚精油还可以解除疲乏，减轻头痛 。
4、抗抑郁
【葡萄柚精油的功效及作用 葡萄柚精油的功效及作用及禁忌】葡萄柚精油还有一个功效，就是可以抗抑郁 。现代人的压力普遍过大，如果这些压力久久不能够得到纾解，很容易引起心理问题，很多人因此患上了抑郁症 。抑郁症患者一般很难治愈，在刚有抑郁情绪的时候，就使用葡萄柚精油可以抗抑郁 。
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