百合和川贝都是能清肺止咳的中药材 ， 而雪莉则是生活中常见的水果 ， 平时人们可以把雪梨切开以后 ， 取出梨核 ， 然后把百合与川贝放在中间 ， 再加入适量冰糖 ， 一起入锅 ， 隔水蒸至以后食用 ， 这样蒸好的雪梨味道甘甜 ， 营养价值更高 ， 而且会具有出色的食疗功效 ， 下面我就带大家一起了解它的好处有哪些 。
2、美容养颜
百合川贝蒸雪梨还具有出色的美容作用 ， 它含有丰富的黏液蛋白和多种维生素 ， 除此以外还含有一些氨基酸和天然矿物质 ， 这些营养成分都能促进皮肤细胞新陈代谢 ， 而且能滋养肌肤 ， 淡化色斑 ， 能有效延缓皮肤衰老 。
文章插图
3、润肺止咳
百合和川贝都是能入肺经的中药材 ， 他们能滋阴润燥 ， 也能清肺止咳 ， 而雪梨这种水果也具有一定的润肺功效 ， 它还能清热解毒 ， 对人们冬天出现的肺热肺燥以及咳嗽气喘和气管炎等不良症状都有明显预防作用 。
4、防癌抗癌
【百合川贝蒸雪梨的功效与作用 百合川贝蒸雪梨的功效与作用】现在社会中食物污染比较重 ， 癌症的发病率也越来越高 ， 如果平时能多吃一些百合川贝蒸雪梨 ， 就能有效预防癌症发生 ， 它们含有的生物碱和天然多糖都是天然的抗癌成分 ， 能预防人体组织细胞癌变 ， 也能提高人体内免疫细胞的活性和 ， 以减少癌症病毒对人体组织细胞的伤害 。
相关经验推荐
- 蒸橙子水有什么功效 蒸橙子水的功效与作用
- 盐蒸橙子的方法 蒸盐橙子的功效与做法
- 李子煮冰糖的功效 冰糖蒸李子的功效与作用
- 蒸橙子冰糖的功效与作用 橙子冰糖蒸水的功效
- 川贝蒸橙子的做法及功效 蒸橙子川贝的功效与作用
- 冰糖蒸梨的功效与作用点 冰糖蒸酥梨的功效与作用
- 家常粉蒸肉的做法大全 蒸肉的做法大全
- 蒸南瓜羹的做法大全 蒸南瓜羹的做法
- 豆豉蒸排骨的方法 豆豉蒸排骨的做法及步骤
- 紫薯蒸完是绿色有毒吗 紫薯水煮为什么是绿色的能吃吗