冬天水果进入冬季，大家外面都讲究的是“冬补三九”，就是放说的从立冬那天开始，往后的80天，要冰箱多多进补 。
然而，进补不只是吃牛羊肉一览表!而是需要营养均衡，多吃一些蔬菜，滋阴润肺 。
而且冬季气候也比较干燥，平时要多多喝水，冬天水果，也可以多吃一些水果，水果可以补充冬天维生素和水分，还可以美容养颜等等 。
下面就给大家介绍几款适合应季在冬天吃的水果好喝!
一、 金桔
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金桔含有的维生素C比较高 。
【推荐保存菜谱：金桔蜜饯好喝】
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准备天水食材：金桔、冰糖、白砂糖、水
制作方式：
1、 金桔清洗干净外面，去蒂，沥干水分;
2、 用刀在金桔的表面，竖着划能吃几刀，最终的样子就是，用手捏住两头，一压变成一个像灯笼的样子;
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3、 在案板上加热压扁，冬天水果怎么保存，然后将中间的籽挑出来;
4、 将金桔和冰糖、白砂糖放入锅里太凉面，加入一碗清水;
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5、 开大火煮开，在煮的过程中注意要翻面，防止糊底;
6、 煮到放汤水吃变得粘稠保存加热，冬天水果茶怎么煮，金桔变得透明为止;
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7、 然后将所有的金桔拿出来，放在烤盘上，再放吃好入烤箱100度 烤一个小时，冬天水果不能吃的一览表，烤到表面干干的焦焦的;
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8、 吃的加热应季时候可以表面粘点白糖，不喜欢吃甜的也可以图片不沾 。
二、 樱桃番茄
樱桃番茄就是人们俗称的小能放番茄，小小的一个，但是里面的营养成分非常的高，增强抵抗力 。
【推荐菜谱：话梅番茄】
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准备食材煮：话梅、番茄、雪碧做好、柠檬
制作方式：
1、 小煮番茄清洗切开干净，时间充足煮可以先用小苏打泡一会儿;
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2、 然后将小番茄的蒂去掉，在表面划十字刀，冬天水果茶，锅中水烧开，下入小番茄烫一下，可以轻松剥去外皮;
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3、 准备果茶一个大的容器，加入几个话梅和几片柠檬，倒入雪碧搅拌一下，然后再将小番茄倒入;
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4、 浸泡两个小时以上，酸酸第二天甜甜得非常入味多久 。
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三、 枣
红枣第二天女生可以多吃一点，冬天水果切开第二天还能吃吗 。
【推荐菜谱：奶枣放】
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准备食材：红枣、熟的巴旦木、奶粉、黄油、棉花糖
制作方式：
1、 红枣清洗干净，冬天水果有哪些应季的，用粗一点的吸管，将中间的核剔出去;
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2、 将熟的图片巴旦木塞入红枣中间，放在一旁备用;
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